Sinopse

Quase vinte anos após o lançamento da primeira edição de "Saúde Perfeita", Deepak Chopra presenteia o leitor com uma edição revista e atualizada deste que é um dos seus maiores best sellers mundiais. Reconhecido pelo pioneirismo ao abordar o tema do poder de cura da mente, Saúde perfeita baseia-se nas práticas do Ayurveda, a medicina tradicional indiana, que toma como princípio básico o equilíbrio entre corpo e mente. Nesta edição, Chopra propõe novas técnicas de massagens e exercícios de meditação desenvolvidos em seu centro de medicina ayurvédica e apresenta as pesquisas mais recentes sobre a efi cácia das terapias alternativas. Ao seguir o programa proposto pelo autor, o leitor aprenderá
a superar as limitações da doença e do envelhecimento, garantindo uma saúde perfeita.