Este livro expõe o método da autora Louise L. Hay para o leitor que pretende se livrar de crenças negativas que geram infelicidade. Ela explica que crenças e ideias erradas podem ser a causa de doenças, e que o ressentimento, as críticas, a culpa e o ódio são prejudiciais à felicidade. Buscando explicar como esses sentimentos negativos se voltam contra nós e como o leitor pode mudar seu modo de pensar e melhorar sua qualidade de vida.
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