Sinopse

'Cuidando da saúde' ensina os principais métodos de manuseio das plantas e ervas medicinais no preparo de medicamentos, oferece propostas de tratamento natural para diversas enfermidades, e apresenta técnicas de terapias alternativas, como a helio e a geoterapia. Também registra receitas para uma culinária alternativa, que utiliza ingredientes muito nutritivos e saudáveis, para produtos de beleza e de limpeza do lar. Ao final, explica como se pode melhorar o solo por meios naturais, como a minhocultura, a compostagem ou o adubo orgânico, e dá dicas para atividades para a comunidade, para criar ou reforçar os laços existentes, despertar o interesse e promover a troca de conhecimentos a respeito de saúde e preservação da natureza.